Wo ein Wille, da auch ein Weg. Where is a will, there is a way.
Englisches Sprichwort
Tatsache: Zunehmendes Gewicht macht unbeweglich, krank und unglücklich.
Warum ist Abnehmen so schwer, wo es doch wirkungsvolle Maßnahmen gibt?
Viele wissen nicht, dass es eigentlich ganz einfache Methoden gibt, um langfristig Gewicht zu verlieren und nachhaltig den Stoffwechsel zu verbessern. Die wenigsten Betroffenen wissen, dass sogar Diabetes wirklich „heilbar“ ist, wenn früh genug gehandelt wird.
Leider sind die meisten Ärzte in diesem Bereich nicht sonderlich engagiert und schreiben lieber fleißig Tabletten auf, als intensiv Aufklärung zu betreiben. Die Adipositas ist ja noch nicht einmal als chronische Krankheit anerkannt. Auch wissen die meisten Kollegen nichts von den eindrucksvollen Möglichkeiten der Ernährungstherapie oder haben kein Vertrauen in die Eigenverantwortung der Betroffenen.
Die Folgen: Betroffenen wird Wissen vorenthalten, die Chancen auf Selbstheilung werden deswegen nicht genutzt und die Krankheiten schreiten fort.
Mittlerweile haben in Deutschland ungefähr ein Viertel der Menschen einen Body-Mass-Index von 30 kg/m2 oder mehr und gelten damit als adipös. Dies führt zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität und fördert eine Vielzahl von Folgeerkrankungen. Dazu gehören beispielsweise Diabetes, hoher Blutdruck, Gelenkverschleiß, Depressionen und Krebs. Das muss nicht sein.
Eine neue Untersuchung aus München zeigt fantastische Ergebnisse bei einer intensiven, ganz individuellen Betreuung über 12 Monate. Dabei wurde anfänglich eine Formuladiät mit Mahlzeitenersatz eingesetzt. 87,5 % der Teilnehmer erreichten einen Gewichtsverlust von 10 % des Ausgangsgewichts. Im Durchschnitt nahmen die Teilnehmer sogar 19 % des Ausgangsgewichtes ab, was 24,7 kg entsprach. Nur 11,8 % der Teilnehmer brachen ab.
72% der Diabetiker hatten nach 1 Jahr keinen Diabetes mehr und konnten ihre Medikamente absetzen. Der Blutdruck ging runter und die Fettwerte besserten sich, so dass auch hier Tabletten eingespart wurden. Diese Studie beweist: Abnehmen ist nicht so schwer, wie viele denken. Hier für mehr Infos über die Studie klicken.
Kann das jeder erreichen?
Natürlich! In dieser Studie gab es 11,8 % der Teilnehmer, die abgebrochen haben. Es passt nicht alles für jeden und viele Menschen sind nicht bereit, Gewohnheiten zu verändern. Aber auch ich mache die Erfahrung, wo ein Wille da auch ein Weg.
In der individuellen Ernährungsberatung ist es immer möglich, das Beste für den Betroffenen rauszuholen: weniger Gewicht, weniger Tabletten, bessere Beweglichkeit, mehr Lebensfreude.
Also worauf wartest Du noch?
Mach dich auf zu einem leichteren Leben! Wir begleiten Dich gerne vor Ort und auch Online.
Deine Claudia Thiel
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